腹筋REDにも書いてありましたが
腹筋が割れるためには、筋肉を鍛える＋脂肪を落とさなくてはいけない。
いくら筋肉だけあっても、絶対腹筋は割れません。
実は、あんまり筋肉にも関係ないんですが
内臓脂肪が気になるので、評判の小林製薬の「ナイシトール」を購入しました。
店でよく確かめないで買ってしまったんですが
168錠入りなら長持ちするだろうと思ってたら
１食ごとに４錠、1日12錠も飲むので、たった２週間分でした。
値段が2,300円だったので、一か月分だとおよそ5,000円もかかることになります。
これは、高いですね・・・・フォースコリーの倍の値段です。
効果の程ですが、高いだけあって効いてる実感はありますね。
最初のころは、お腹が少し熱くなって、トイレに行く回数が倍近くに増えます。
そして、体調もよくなります。
これは明らかにダイエットサプリメントの域を超えた薬ですね。
10日間飲み終えた時点で、2キロ近く減りました。
内臓脂肪が多い人は、効果が出やすいのかもしれません。
ただ、高価なので、長く続けられるものではないです。
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