Amazon
ファイティングロードは、本格的なトレーニンググッズが一番安い専門店。
ダンベルを買う時に、いろいろな店を調べたことがありますが
ここより安い店はないですね。(ホームセンターの特価品は除く)
中でも驚きなのが、1枚5kgのウエイトを最大55kgまで設定可能な多機能で
2万円台の本格的なホームジム。(現在の価格は27,300円)
ただ、大きいものなので別途8400円の送料がかかります。
Amazonでも、さすがに送料無料ではないようです。
1台で次のトレーニングができます。
ラットプルダウン(広背筋)
ベントオーバーロー(広背筋)
シーテッドロー(広背筋)
バタフライ(大胸筋)
チェストプレス(大胸筋)
ケーブルクロスオーバー(大胸筋)
ショルダーシュラッグ(僧帽筋)
アームカール(上腕二頭筋)
ラテラルレイズ(三角筋側部)
アップライトロウ(三角筋)
フレンチプレス(上腕三頭筋)
トライセップスキックバック(上腕三頭筋)
トライセップスプレスダウン(上腕三頭筋)
サイドベント(腹斜筋)
ヒップエクステンション(大殿筋)
ヒップアプダクション(中殿筋)
レッグエクステンション(大腿四頭筋)
レッグカール(ハムストリングス筋)
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