一昔前までは、炭水化物抜きダイエットは健康を害する間違った方法であり テレビ番組等でもやめた方がいいと警鐘を鳴らしていました。 最近は、逆に、最も効果的なダイエットであるという説が主流になっています。 失敗談は誘惑に負けたことだけ、実践すれば誰でも簡単に確実に痩せられる方法。 炭水化物(糖質)を摂取しないとなぜ痩せるのか? 〇 糖質をとると血糖値が急激に上がる(血液中のブドウ糖が増え..
[その他]
80~90年代の格闘技ブームの時に アントニオ猪木も学んだ格闘技として脚光を浴びた「骨法」 創始者の”堀辺正史”は、堀辺家に古くから伝わる独自の拳法を 喧嘩や他流試合の経験から改良し、「骨法」として世に広めました。 父親は東條英機のボディーガードを務めたというすごい人物。 本の中身は、喧嘩に明け暮れた少年時代 ヤクザや過激派との死闘や、ボクシング、中国拳法との他流試合など 堀辺さんの武勇..
[その他]
オードリー春日のボディビルダーへの道 投稿者 sorunkk お笑いコンビ”オードリー”の春日さんが、ボディービル大会に挑戦した動画です。 ボディービルというと、ムキムキな超人ハルクみたいなイメージだったのですが 現実的には、細マッチョになるのが精いっぱいのようですね。 あと、春日さんは176cmと背が高いですが ボディビルダーに小さい人が多いのは、コンプレックスで始めるからではなくて 筋肉量が..
[その他]
140731 とんねるずのみなさんのおかげでした 投稿者 b-animation 2014年7月31日 クリスティアーノ・ロナウドと加藤綾子アナが対決!超緊急食わず嫌い1時間SP! 世界的スーパースターが来日した目的は美顔器の宣伝だったようです。 腹筋3000回の噂については、否定していました。「生まれ持った遺伝子だろう」と ロベルトカルロスが筋トレをしたことがない ウソだろうと思ったら、出てき..
[その他]
雨上がり決死隊の宮迫さんが、「行列のできる法律相談所」 の企画で肉体改造して、3カ月で別人のような肉体を手に入れた動画。 いろんな肉体改造動画を見て勉強してきましたが カッコいい肉体を作るためには、トレーニング以上に食事が大切。 内臓の脂肪を落とさなくては、どんなに鍛えてもバキバキの腹筋は作れないらしい。
[その他]
吉川メソッドは、わずか2,3カ月で究極の体を作れる個人トレーニング。 2012年の1月に放送された「Oh!どや顔サミット」で芸人”初恋タロー”が 別人のような肉体に生まれ変わって、話題になりました。 初恋タローが痩せた「Oh!どや顔サミット」と チュートリアル徳井が痩せた「今夜くらべてみました 」の動画を紹介します。 Oh!どや顔サミット▽吉川メソッド 投稿者 rp8zqnok 初恋タロー ダ..
[その他]
140225 ロンドンハーツ 投稿者 Banimation 浜谷健司の登場場面から開始されます。※最初、音がうるさいので注意。 浜谷 健司(はまたに けんじ) 1977年11月19日(37歳) 身長174㎝・体重71㎏ 東京農工大学卒業 特技の柔道は二段の腕前。 ウォールクライミングや懸垂で鍛えているそうです。
[その他]
私が学生のころ1番感銘を受けた本が 藤本憲幸さんの「超人になる」(学研) 子供のころ病弱だった藤本さんが 余命宣告を期に山籠もりし、ヨガを習得して体質を改善。 その後、借金まみれの状態から、想念術を使って 念願のヨガ道場を持ち、全国的に知名度を上げたサクセスストーリーと 想念術、記憶術、肉体改造術、断食法、サバイバル術 など実践的な指導法が書かれている。 「超人になる」より 当時は、オウム..
[その他]
空手バカ一代でマス大山や力道山と交流があり グレイシー柔術の創始者”エリオ・グレイシー”との死闘でも有名な 日本柔道界伝説の男「木村政彦」のことがよくわかる動画です。 No.1 No.2 No.3 No.4 No.5 No.6 No.7 No.8
[その他]
とんねるずのみなさんのおかげでした秋の超特大2時... 投稿者 BkyuDouga 武田真治vs秋山成勲は、21:00から 「とんねるずのみなさんのおかげでした秋のスペシャル・男気じゃんけん」で 俳優・武田真治が、元柔道家・秋山成勲に対抗して、鍛え上げた肉体を披露。 ムキムキの秋山さんに対抗して脱ぐのは勇気がいることですが 細マッチョながら、胸の筋肉がすごく発達していました。 武田さんは、週3..
[その他]
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。