購入したトレーニング器具のレビューと、これからほしいものを掲載!
超有名なのか知る人ぞ知る存在なのかわかりませんが、松下兄弟が監修している「松下式筋肥大メソッド」という情報商材を購入しました。3キロと5キロの2種類のダンベルだけで筋肥大ができるという謳い文句に惹かれたのですが、最初に内容を見た時は期待してたのとはギャップがあってガッカリ。1万円以上したので。でも、実際にやってみたら結構効果があります。ダンベルは重い重量で筋肥大をさせるもので、軽いダンベルで..
2017-12-23 [筋力トレーニング]
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