購入したトレーニング器具のレビューと、これからほしいものを掲載!
ALTUS リストローラー Amazonで最安値、プレートは付いていない。 リストローラーセット ボディーメーカーの製品、1.25kgのプレートが2枚付いている。 前腕を本格的に鍛えるマシーン「リストローラー」 重りをつけて、巻き取る動作をすることで、前腕がパンパンになる。 むかし学校のトレーニング室にあって、空手部の上級生が いつも一人で占領して鍛えてました。 いない時こっそり使った..
2015-03-14 [握力トレーニング]
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