購入したトレーニング器具のレビューと、これからほしいものを掲載!
一昔前までは、炭水化物抜きダイエットは健康を害する間違った方法であり テレビ番組等でもやめた方がいいと警鐘を鳴らしていました。 最近は、逆に、最も効果的なダイエットであるという説が主流になっています。 失敗談は誘惑に負けたことだけ、実践すれば誰でも簡単に確実に痩せられる方法。 炭水化物(糖質)を摂取しないとなぜ痩せるのか? 〇 糖質をとると血糖値が急激に上がる(血液中のブドウ糖が増え..
2015-01-07 [その他]
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