パーフェクトプッシュアップを購入したのは、2013年の春ですが 2013年の11月からは、これ1本でトレーニングしてきました。 正直言うと、他の器具を購入した時は、すべて3日坊主で 半年も続いたのは、これが人生ではじめて。 プログラムに従ってレベルアップしていける仕組みが 長続きできた要因だと思います。 プッシュアップなのに、腕よりも体幹が鍛えられる器具です。 個人的な効果の感想を言うと、1..
2014-06-25 [筋力トレーニング]
コストパフォーマンスが抜群で、味も美味しいと評判のプロテイン 「ビーレジェンド-be LEGEND」をAmazonで購入しました。 「南国パイン味」、「すっきりリンゴ味」、「激うまチョコ風味」の3種類を購入。 南国パイン味 すっきりリンゴ味 激うまチョコ風味 封を開けた瞬間は、ものすごく美味しそうな香りがするのですが 実際に飲んでみると、ホエイプロテインの独特な匂いを香料でご..
2014-06-14 [筋力トレーニング]
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