今まで買った有酸素運動マシーンの中で１番気に入ったのが
「ローイングマシーン（ボート漕ぎ運動機）」。
これは、ダイエットに最適ですね。
低負荷なら、テレビを見ながら1時間でも漕いでることが出来ます。
エアロバイクは脚だけですが、ローイングマシーンは
脚、腹筋、背筋、二の腕と、全身に効くのが特徴。
ただ、エアロバイクほど脚には効かないので
実質、上半身向け（特に背筋）マシーンだと思った方がいいです。
負荷を軽くしてやると全身の有酸素運動ができますが
負荷を重くすると、背筋専用マシーンになる。
私は「はぴねすくらぶ」（TVショッピング）で9,800円で購入しました。
もう10年近く経つので、全く同じものは売られていませんが
アマゾンにそっくりな物が売られています。
音がうるさいのでは？と思われてる方も多いかもしれませんが
意外と静かです。油圧式のレバーは、ほとんど無音。
多少音が気になると言えば、イスを動かすローラーの音ですね。
それでも、マットを敷けば下に響く程の音はしません。
アクティブローイングマシーン
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