装着して運動すると、高地トレーニングのように
肺活量をアップすることができるマスク。
仕組みは簡単で、マスクで酸素の量を制限して
低酸素状態を作っているだけです。
3種類のマスクキャップで負荷を変更することが可能。
◆レッド=18,000フィートの高度酸素量
◆オレンジ=9,000フィートの高度酸素量
◆イエロー=6,000フィートの高度酸素量
マスクを装着しトレーニングを行い、
マスクを外した後、同じトレーニングを行えば
スタミナがアップします。
トレーニングマスクは、アマゾンでも購入可能。
共通テーマ:健康 |
nice!(0) |
コメント(0) |
トラックバック(0) |
編集
コメント 0