強化プラスチックでできているので軽いです。
中に特殊なバネが入っています。
主にリストと前腕を鍛えるための器具です。
シンプルな運動ですが、かなり効果がありそう。
使った次の日は、珍しく前腕が筋肉痛になりました。
本体を裏返しにすると
内回り運動と外回り運動の２種類ができます。
動画で最初に５回やってるのが内回り運動。
その後、裏返して５回やってるのが外回り運動。
内回り運動の方が、個人的にはきついです。
少し高いかなとも思いましたが
Made in USAの通販限定商品なので仕方ないですかね。
クイックマッチョ、アームストロング・デルタと同じく
バランスボディ研究所が輸入・販売しています。
（アマゾンを介しても販売されている）
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