私が買ったのはシェイクウェイトGです。
シェイクウェイトG
(ダイレクトテレショップ)と
クイックマッチョ
(バランスボディ研究所)は、
アメリカからの輸入品で、まったく同じ物らしいです。
シェイクウェイトGの方が2000円ほど安いですが
こちらは付属のDVDが日本語に訳されていません。
ただ、DVDの内容は翻訳がなくても簡単にわかりました。
胸と、背中、腕と肩の3つの方法を
黒人の男性がお手本を示しているだけです。
DVDは、この↓動画と全く同じ内容の物。
それぞれのパーツを、30秒×2セットやります。
箱を開けてすぐは、思ったのより単純な仕組みだったので
これでトレーニングになるのかと思いましたが
DVDを見ながら一通りやってみたら
後から、汗が流れてきて、腕がプルプルして止まらなくなりました。
その後、3週間くらい毎日使用していますが
胸の贅肉が落ちたのと、僧帽筋から肩にかけての筋肉が
明らかに変わってきたのが実感できます。
最初はナメてましたが、正しいやり方で
部分的な筋肉だけを使ってやると
動画の黒人のようには振動しないです。(背中と腕・肩が難しい)
これじゃ物足りないんではと、半信半疑の人も
実際に使ってみたら、ハードだと思いますね。
軽いダンベルくらいの重さがあって、持つとズシリと響きます。
もっとコンパクトで小さいものを想像してましたが、意外と大きいです。
シェイクウェイトG(ダイレクトテレショップ)
クイックマッチョ(バランスボディ研究所)
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